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Connaissez-vous l’effet Rosenthal?

By | 2018-01-10T15:38:40+00:00 January 10th, 2018|Je bouge, Je cours, Je marche, Santé, Style de vie, Volodalen|

Au matin d'une nouvelle année, il est intéressant de le rappeler. Rosenthal est un chercheur qui a montré que l'on devient ce que les autres souhaitent ardemment que nous devenions. Si on raconte à des enseignants que des élèves sont [...]

Etude scientifique sur la reprise de l’activité physique: AVIS AUX VOLONTAIRES!

By | 2017-10-27T13:01:48+00:00 August 29th, 2017|Santé|

Vous êtes SÉDENTAIRE (niveau d'activité physique très faible), vous avez entre 30 et 60 ans, et vous souhaitez démarrer une activité physique de manière douce, progressive, dans une atmosphère conviviale. Nous vous proposons de participer à une étude nommée "Je [...]

Retrouver la terre

By | 2017-10-27T13:01:54+00:00 May 24th, 2017|Je bouge, Je cours, Je marche, Santé, Volodalen|

Pour aller vite, notre corps n'a d'autre solution que de placer l'ensemble du système nerveux sous tension. Physiquement, cette tendance se traduit par des tensions qui parcourent la chaîne musculaire postérieure donc les muscles situés à l'arrière du corps. Le [...]

Actif(ve) donc sécurisé(e)

By | 2017-10-27T13:01:54+00:00 January 6th, 2017|Je bouge, Je cours, Je marche, Santé, Volodalen|

Les bonnes résolutions de la nouvelle année ne sont jamais bonnes. Deux mois après avoir acheté un abonnement annuel dans une salle de fitness, 3 personnes sur 4 ont définitivement cessé de la fréquenter. Seul le patron de la salle [...]